最新研究将Z世代与人工智能（AI）的关系比作上一代人的吸烟行为：普及率极高，虽深知负面后果却难以戒断。
Fizz的研究数据显示，高达96%的大学生正在使用AI，但其中56%的人希望永久禁止这项技术。尽管逾半数学生支持禁令，数据却揭示了极深的依赖性：在频繁使用AI的学生中，认为“没有AI会让学业变得更难”的比例显著上升。
重度用户陷入“成瘾”困境
Fizz指出，“重度用户已经上瘾”。数据显示，68%每天多次使用AI的学生认为，若脱离AI，学业挑战将大幅增加。这一比例随使用频率降低而递减：每日使用者为59%，每周使用者为42%，每月数次使用者为22%，低频使用者仅为9%。
这种依赖已溢出至职业与生活领域。43%的重度用户认为，没有AI将使职业准备变得更加困难；40%的人担心日常生活会因此变得艰难。与此同时，27%的学生仍将沟通和人际交往技能列为优先事项，这间接暗示他们意识到AI使用可能正在侵蚀这些传统能力。
令人瞩目的是，86%的每日AI用户承认，曾利用AI处理原本需与人讨论的事务，包括职业或生活建议（51%）、个人问题（48%）以及回复消息的策略（45%）。近一半的重度用户感到被迫使用AI，既害怕在就业市场中落后，又担忧这反而损害其竞争力。
这种压力部分源于外部环境。64%的受访学生表示，他们感受到了来自教师或教育机构的使用压力。
环保担忧超越认知焦虑
尽管依赖深重，56%的学生仍表示若有可能，明天就会禁止AI。在负面影响方面，对环境破坏的担忧（35%）居首，超过了对认知能力下降和依赖性的顾虑（28%）。
报告总结道：“学生在焦虑或孤独时寻求AI的帮助……几乎没有人相信它真的让自己变得更好。”硅谷视AI为Z世代的“超能力”，但若非普遍采用，Z世代或许更愿意将其退回。